Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 19,43g | Białk: 103,25g | Węglo: 230,18g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Лук, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Атлантическая Треска, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Лук, Сельдерей. Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Манная Крупа. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шаурма с Курицей, Морковь, Помидоры, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сырок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|