Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 49,06g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Китайская, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ложкарев Котлеты Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|