Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 169,68g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Минтай, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Село Зелёное Творог 5%. Obiad: Отс с курицей, Запеканка твор морковная. Przekąski/Inne: Запеканка твор морковная, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|