Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 21,04g | Białk: 69,54g | Węglo: 131,26g.
Śniadanie: Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|