Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 83,25g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Лама Хлеб Тостовый Классический, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Гречка отварная, Greenola Горошек Зелёный. Obiad: Чистая Линия Десерт Замороженный Клубничный Спиролло. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|