Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 139,47g | Węglo: 345,97g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Перловка Отварная. Lunch: Стоинг Еаа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Имбирь Маринованный, Помидоры, Solgar Омега-3, Капуста Тушеная, Махеевъ Майонез, Картошка Печеная, Гречка Отварная, Перловка Отварная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Стоинг Еаа, Борщ, Стоинг Казеин. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|