Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 107,57g | Białk: 109,03g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Pianamiele Miele, Tapporosso Latte Intero, Scamorza. Lunch: Scamorza. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Rucola, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Esselunga Mirtilli, Murano Pistacchi Tostati al Forno, Fragole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|