Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 88,88g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie: Essen Конфеты как Так, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, SPAR Банан, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Молочная Станция Кефир 2,5%, Молочная Станция Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Essen Конфеты как Так, Печень Куриная Жареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, ВкусВилл Салат Прованс. Obiad: Essen Конфеты как Так, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Przekąski/Inne: Power Pro Prometheus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|