Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 103,28g | Białk: 70,39g | Węglo: 238,33g.
Śniadanie: KDV Протеиновый Батончик Какао. Lunch: Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Лента Торт Захер. Obiad: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Банан. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Kinder Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|