Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 60,17g | Węglo: 248,82g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Mirel Наполеон, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Черкизово Котлеты Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%, Mirel Наполеон. Obiad: Mirel Наполеон, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Пискаревский Молоко 2,5%, Redd's Пиво, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, Ролл Калифорния. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|