Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 69,81g | Węglo: 116,56g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Smaakt Spelt Crackers Lijnzaad, Volkoren Brood. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Chinese Tomatensoep, AH Tijger Bruin. Obiad: Bloemkool, AH Rib/Runderlap. Przekąski/Inne: Chocolade Chip Koekje, Brownie, AH Speltcrackers. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|