Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 135,96g | Węglo: 173,60g.
Śniadanie: Лента Банан, Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Помидоры, Лента Рисовая Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Свой Урожай Капуста Брокколи, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: FITKIT Protein Cups, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Obiad: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Караван Кешью, Оредеж Яйцо Куриное С1, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|