Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 134,11g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Regalio Vegan Тофу Классический, Лента Рисовая Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Свой Урожай Капуста Брокколи, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Огурец, Помидоры, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Индолина Филе Грудки Индейки. Obiad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, SPAR Орех Грецкий, Миндаль Миндаль, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Макфа Макароны Станичные Перья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|