Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 77,51g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кедровые Орехи , Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi бабуля в кедах
|