Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 59,42g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Асти. Lunch: Чай, Свинина Запеченая, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Санто Стефано Вино, Свиная Отбивная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Przekąski/Inne: Золотой Колос Слойка, Ананас, Слойка с Яблоком, Chester's Сидр Грушевый. więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|