Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3950 kcal
|
Tłusz: 208,09g | Białk: 169,67g | Węglo: 174,59g.
Lunch: Лимон, Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, НК Сити Шашлычки на Шпажке из Куриного Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Jim Beam Бурбон, Три Корочки Сухарики, Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке Бекон, От Мартина Семечки Отборные, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Свиные Ушки, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Мясная Лавка Колбаски Охотничьи, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|