Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 79,48g | Węglo: 175,22g.
Śniadanie: Barilla Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Oggo Тунец, Топ Коктейль Молочный Шоколад. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Запеканка 5%, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Krakus Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Евроопт Яблоко . Przekąski/Inne: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Dominos Пицца Пепперони. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|