Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 66,96g | Węglo: 103,91g.
Śniadanie: Том Конфета с Солёной Карамелью, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Папайя, Mcennedy Арахисовая Паста ( Com Pedaços), Овсяноблин с Черносливом, Киви, Кофе. Lunch: Mlekovita Кефир 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Куриной Грудкой, Цветной Капустой и Броколли. Przekąski/Inne: Сильпо Апельсин. więcej...
|
|
1169 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 36 minut, Apple Health - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|