Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 188,57g | Węglo: 352,74g.
Śniadanie: Махеевъ Кетчуп Томатный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стоинг Казеин, Квашеная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Картошка Печеная, Гречка Отварная. Lunch: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Едим с Пользой Соевый Протеин, Стоинг Еаа. Obiad: Solgar Омега-3, Капуста Тушеная, Лук, Морская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Стоинг Казеин, Ашан Горох Варёный, Перловка Отварная, Борщ. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд , Грецкие Орехи, Перловка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|