Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 81,23g | Białk: 88,34g | Węglo: 47,29g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сметана , Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Грин Рэй Нут Консервированный. Obiad: Доброфлот Горбуша Натуральная, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|