Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 145,37g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: 4BAKERY Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники (24.03). Lunch: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья в Сметане (22.03). Obiad: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Глобус Говядина Варено-Копченая , Простоквашино Сметана 15%, Сырники (24.03). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|