Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 104,27g | Węglo: 215,62g.
Śniadanie: Желе, Пятерочка Банан, Варенька Варенье Малина, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Компот из Сухофруктов, 1 Котлеты из Щуки Запечённые, Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Obiad: Корзиночки с творогом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Атаг Конфеты Арфа, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Кунгурский Мясокомбинат Сервелат Европейский. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|