Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 62,79g | Węglo: 122,11g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|