Dziennik EKATERINA_RAM, 24 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
53,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2024:
1340 kcal Tłusz: 50,72g | Białk: 101,66g | Węglo: 116,17g.   Śniadanie: Жимолость, Окей Дробленые Орехи, Красная Цена Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Пирожное «Бомбон», Смак Батон Фирменный, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Увелка Пшено Шлифованное, Котлеты куриные из фарша. Obiad: Красная Цена Молоко 2,5%, Банановые оладьи. Przekąski/Inne: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. więcej...
1343 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EKATERINA_RAM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.