Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 81,25g | Węglo: 170,01g.
Śniadanie: Ленивая Ачма 2 Сыра +, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Фруто Няня Печенье Овсяное, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Каравай Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: J7 Цитрусовый Микс, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Манго, Вишневый Пирог на Твороге +. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|