Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 128,61g | Węglo: 103,95g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Obiad: Груша, Белое Столовое Вино, Три Правила Салат из Кальмаров с Овощами, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Корсаков Икра Лососевая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|