Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 29,78g | Węglo: 37,30g.
Śniadanie: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel. Lunch: Lidl Wheat Crispbread, Milbona Blue Mould Cheese. Przekąski/Inne: Delicata Paaseitjes Melk, Gwoon Karamel Zeezout Melk Chocolade, Lidl Serrano Ham. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|