Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 75,93g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: Просто Молоко Творог 9%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Российский, Изюм. Lunch: Рыбный Бульон, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Скумбрия Отварная, Подсолнечное Масло, Чеснок, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белогорье Печенье Везелица Клубничное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|