Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 52,89g | Węglo: 172,23g.
Śniadanie: Велком Салями Милано, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе Латте, У Палыча Окрошка Домашняя. Lunch: Сахар, KFS Мороженое Кокос в Шоколаде, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Star Hit Cafe Борщ Постный. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|