Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 69,41g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Land O'Lakes Colby Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Butter, Heinz Tomato Ketchup, Rhodes White Bread, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Ground Beef (Cooked), White Rice. Obiad: Tomatoes, Cobblestone Bread Co Philly Steak Rolls, Kraft Deli Fresh Mozzarella Slices, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Kikkoman Soy Sauce. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|