Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 76,39g | Węglo: 204,19g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. Lunch: Beretta Bacon Fette, Insalata di Riso, Carote Bollite, Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Obiad: Chef Besciamella, Parmigiano (in Pezzi), Fior di Maso Pecorino Toscano Dop, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Mandarino, Coop Riso Roma Parboiled, Coop Ragù di Carne alla Bolognese. Przekąski/Inne: Coop Meringhe, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|