Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 126,24g | Węglo: 260,08g.
Śniadanie: Global Village Оливки без Косточек, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Пирожок с Яблоком Постный, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Южная Ночь, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Obiad: Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Южная Ночь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|