Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 74,29g | Węglo: 220,42g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Атаг Конфеты Арфа, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Котлета Домашняя, Капустный Салат. Obiad: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Теремок Карамель, из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|