|
comi umas porcarias ontem e ta ai o resultado, mas sei q é mais retenção.
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 8,65g | Białk: 76,35g | Węglo: 150,54g.
Śniadanie: Café. Lunch: Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Urbano Macarrão sem Glúten. Przekąski/Inne: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|