Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 109,59g | Węglo: 154,60g.
Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Пятерочка Банан, Global Village Ананасы Кусочки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 3 Fish Горбуша Кусочки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Благояр Филе, Самокат Рис Басмати Ароматный. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|