Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 103,67g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Яйцо, Nescafe 3 в 1 Mild, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Сибирская Житница Хлеб Солнышко, Вареное Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог 2%, Geneticlab Mass Gainer. Obiad: Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|