Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 91,40g | Węglo: 134,37g.
Lunch: Casino Poisson Oseille. Obiad: Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Dinde, Farmer's Best Rahmspinat. Przekąski/Inne: Cerises Douces, Nestle Hirz Waldbeeren, Joghurt Vanille Jogurt Migros. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|