Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 145,09g | Węglo: 138,72g.
Śniadanie: Патисари Торт Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка твор морковная. Lunch: ВкусВилл Ряженка 4%, Алтайские Закрома Хлеб, Минтай. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|