Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 59,89g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Сыр Чеддар Красный, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar. Lunch: Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Русское Море Сёмга Слабосолёная, SPAR Салат Дары Моря, SPAR Пицца Четыре Сыра. Przekąski/Inne: Бековский Мармелад, Леовит Кисель Очищающий, Чай, Сахар, Акконд Птица Дивная . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|