Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 70,57g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Главпродукт Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Мандарин, Сиртаки Фета, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pyankoska_ya
|