Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 45,90g | Węglo: 195,72g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, ВкусВилл Булгур с Говядиной. Przekąski/Inne: Сыр Чечил, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Lay's Чипсы с Солью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|