|
вчера 1500 ккал и +300 на весах,неужели от этого
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 85,44g | Węglo: 97,78g.
Śniadanie: Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний. Lunch: Салат из Айсберг Мой, Благояр Желудки Куриные. Obiad: Красная Цена Сыр Российский 45%, Пиканта Икра из Кабачков, Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Przekąski/Inne: Сахар, Яйцо Куриное, Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|