Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 123,32g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Салаты с Поля Микс Салата, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Петровская Слобода Кофе. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Макарохи с фаршем, Борщ с Индейкой, Простоквашино Греческий Йогурт, Сельдерей, Салаты с Поля Микс Салата, Капуста Белокочанная. Obiad: Апельсин, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Дядя Ваня Горох Консервированный , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Индюшиные биточки. Przekąski/Inne: Пастила, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|