Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 27,07g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Philadelphia Geitenkaas en Rozemarijn, SPAR Rauwkostmengeling, Geroosterd Volkoren Brood. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|