Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 134,83g | Węglo: 190,28g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Pro Complete Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Germogli di Soia, Pomodorini, Lattuga, Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Integrale Caserecce. Obiad: Pane Bianco, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Crownfield Golden Puffs, Fage Yogurt Greco Total 0% , HealthyCo Proteinella White Chocolate, Conad Mais per Pop Corn, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Dalia Gourmet Crema di Cacao , Albume d'uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Caseificio Pini Nutricotta, Anacardi, Uva, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Conad Riso Soffiato Biologico, Mirtilli, Fragole, Chiquita Banana, Melinda Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|