Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 100,70g | Węglo: 250,32g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Mocerino Granella di Noci, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Valeriana, Esselunga Bio Pomodorini, Coop Petto di Pollo. Obiad: Radicchio Rosso, Carosio Riso Venere Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio , Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Przekąski/Inne: dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|