Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sol-Angelica
Dziennik
25 mar 24
Dziennik Sol-Angelica, 25 mar 24
Profil Sol-Angelica
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
49,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 marca 2024:
816 kcal
Tłusz: 80,77g | Białk: 75,55g | Węglo: 32,30g.
Śniadanie:
Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb.
Lunch:
Proteinknäcke, Naturdiet Caffé Latte Shake.
Obiad:
Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg, Blomkål.
Przekąski/Inne:
Lindt 90% Cocoa .
więcej...
1835 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Haft 50-årsfest tänker att det är värska och kommer försvinna inom kort 🥳🥳🥳
25 mar 24 przez użytkownika:
Sol-Angelica
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sol-Angelica
Zobacz Pełną Historię