Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 62,75g | Węglo: 175,68g.
Śniadanie: Апельсин, Яблоко, Путь Ильича Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Тефтели. Obiad: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Салат с Крабовыми Палочками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|