Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 58,51g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: Ascania Тархун, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафинад. Lunch: La Creme Торт Трюфель, Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, J7 Сок Томатный. Obiad: Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
|
2326 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 13 minut, Google Fit - 23 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|