Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 84,35g | Węglo: 154,07g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Глобус Курага Шоколадная, Запеканка моя, Barilla Макароны, Владимирский Стандарт Сосиски Black Angus. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
|
|